很多的男性朋友由于工作繁忙，就会导致身体素质下降，就很容易发生勃起障碍疾病。要预防勃起障碍疾病要从根本做起，应该从生活中小细节做起，要有合理的作息时间安排，不能过度疲劳，要注意劳逸相结合，还要保持积极乐观的心态，这样才能达到身心健康的目的。
我们就来了解一下勃起障碍疾病的症状到底是什么。勃起功能障碍疾病的症状是病人在性生活过程当中会表现为力不从心，阴茎不能勃起或者勃起不坚，阴茎不能顺利进入阴道，或者要用手帮助才能进入阴道，这样就无法顺利完成性生活，夫妻双方就得不到性爱带来的快感和满足。
男性要预防勃起障碍疾病应该保持健康的生活方式。男性朋友在平时应该保证充足的睡眠时间，不能长期熬夜加班更加不能吸烟喝酒。同时还要保持健康的心态，不能过度紧张焦虑，要学会放松自己，在平时要多参加户外活动来缓解身心压力，这样可以加速全身的血液循环，也能起到预防勃起障碍疾病的作用。
勃起障碍病人应该注意饮食调养。在平时应该多吃壮阳的食物，可以多吃牡蛎肉和泥鳅，同时还可以多吃螃蟹和鱼虾等海产品，病人还要多吃羊肉和牛肉和狗肉，这些食物都具有提高性能力的功效。病人应该多吃新鲜的水果和蔬菜，要多吃五谷杂粮，要做到营养搭配均衡，病人应该少吃辛辣刺激的食物，也不能吃油炸食品。
勃起障碍疾病并没有人们想象中那么可怕，可怕的是病人没有采取任何治疗，那么后果就不堪设想了，就会严重影响到夫妻之间的感情，甚至会发生不育症，带给病人的危害就会更大了。勃起障碍疾病要做到早发现早治疗的原则，越早治疗的效果就会越好，就能早日摆脱这种疾病带来的痛苦。
