勃起功能障碍是常见的男性生理疾病之一，诱发勃起功能障碍的原因有很多种，其中有的人是因为身体疾病所致，也会因为心理原因造成勃起功能障碍，患上勃起功能障碍会给患者朋友带来非常大的困扰，使患者朋友的生活质量大大下降。那么，有哪些方法能够让男性硬起来。
1，交换位置
女性上位，阴茎受刺激较小，可延缓射精。重要的是要注意，她的活动很慢，因为速度会使男人太多，但耐力会下降。
2，不要忽视第二次
反应本能后的高潮是睡觉，压制这种欲望，注意观察对方的兴奋，然后再次酝酿。大多数男性在第二次性交可以持续更长时间，更多的练习几次，也是未来第一次更长时间。
3，控制兴奋
性反应过程分为兴奋，持续，高潮，灭绝四个阶段。要更坚强，持久，关键是认识到整个过程中情绪波动的性别，他们兴奋的状态分为1级到10级，不要让自己太激动，兴奋程度可以维持在7左右
4，自我训练
具体方法：手淫使他们坚持15分钟。这种手淫的目的不仅仅是获得自己的快乐，而且在幻想的同时，如何获得彼此的高潮。
5、“浅尝”运动
阴茎不要急于进入，先在伴侣阴道口徘徊活动，此处的神经末梢最为敏感，当进行性交时，进入不要太深，约阴道内2—3厘米左右，然后开始小幅度的活动，既让对方欲罢不能，又让阴茎在火热的阴道内不会过早萎靡。
6，强力“性”运动
加强运动控制射精肌肉，打扰尿液流出或阻止尿液可以让你知道这些肌肉在哪里，然后采取“凯格运动”锻炼这些部位，就是收缩臀部和盆底肌肉运动，10几秒钟后放松并重复几次。
7，礼貌精神
达到高潮时不要只看自己。通过按摩爱抚，刺激阴蒂，让对方首先感受到一次性高潮，这将大大缓解你的心理压力，然后更自由地满足自己的欲望。
8，按尿道
当你发现自己的性交过程中身体反应过快时，会出现“过热”状态，试图将阴茎压在尿道的一定压力下，这个小管子在阴茎背面。这可以减少阴茎中的血液，从而抑制快速射精的欲望。
9，咨询医生
一项新的研究发现，早泄男性服用抗抑郁药，其中73%的症状明显改善。但在服用前，请务必咨询医生自己适合用药。
10，无心插柳
大脑有一个负责任的性高潮区域，当你想要或想要控制时间，它可以被察觉。更倾向于获得这种快乐，它会更快。不要急于获得高潮，更多的身体接触，如平滑的大腿的另一边触摸他的臀部，快乐将充满全身。
勃起功能障碍会给患者朋友带来非常大的困扰，甚至会给患者朋友造成自卑的心理，所以给患者朋友一定要做好预防勃起功能障碍的措施，如果患上勃起功能障碍痿，就应该及时到医院进行治疗，平时一定要保持良好的生活习惯，才能够有效地预防勃起功能障碍！
